জিম ফ্যাব্রিক কী?

জিম ফ্যাব্রিক অ্যাথলেটিক এবং ওয়ার্কআউট পোশাকের উত্পাদনে ব্যবহৃত বিশেষ টেক্সটাইলগুলিকে বোঝায়। এই কাপড়গুলি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অনন্য চাহিদা মেটাতে, স্বাচ্ছন্দ্য, নমনীয়তা, স্থায়িত্ব, আর্দ্রতা পরিচালনা এবং শ্বাস প্রশ্বাসের অফার দেওয়ার জন্য ইঞ্জিনিয়ারড। প্রতিদিনের কাপড়ের বিপরীতে, জিম কাপড়গুলি অনুশীলনের সময় শরীরকে শুকনো, শীতল এবং আরামদায়ক রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, পাশাপাশি সমর্থন এবং চলাচলের স্বাধীনতা সরবরাহ করে।

জিম ফ্যাব্রিক কী বলা হয়?

জিম ফ্যাব্রিক প্রায়শই বলা হয় অ্যাক্টিভওয়্যার ফ্যাব্রিক, পারফরম্যান্স ফ্যাব্রিক , বা সহজভাবে অ্যাথলেটিক ফ্যাব্রিক । এই পদগুলি স্পোর্টস এবং ওয়ার্কআউটগুলির জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা টেক্সটাইলগুলি বর্ণনা করে, যা আর্দ্রতা উইকিং, স্ট্রেচিবিলিটি, দ্রুত-শুকনো এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের দ্বারা চিহ্নিত। জনপ্রিয় ফ্যাব্রিক প্রযুক্তি এবং ব্র্যান্ডের নাম অন্তর্ভুক্ত ড্রাই-ফিট নাইক দ্বারা, জলবায়ু অ্যাডিডাস এবং অন্যদের দ্বারা, তবে মৌলিকভাবে এগুলি হ'ল উন্নত সিন্থেটিক বা মিশ্রিত কাপড়।

জিম পরিধানের জন্য কোন ফ্যাব্রিক ব্যবহৃত হয়?

জিম পরিধানটি মূলত সিন্থেটিক ফাইবার বা ফাইবার মিশ্রণগুলি সম্পাদনের জন্য ইঞ্জিনিয়ার থেকে তৈরি করা হয়। সাধারণ কাপড়ের মধ্যে রয়েছে:

পলিয়েস্টার: স্থায়িত্ব, আর্দ্রতা উইকিং এবং দ্রুত-শুকানোর জন্য পরিচিত।

নাইলন: পলিয়েস্টার অনুরূপ, তবে প্রায়শই নরম এবং আরও শ্বাস প্রশ্বাসের মতো।

স্প্যানডেক্স (ইলাস্টেন/লাইক্রা): প্রসারিত এবং নমনীয়তার জন্য যুক্ত।

সুতি: তীব্র ওয়ার্কআউটগুলির জন্য কখনও কখনও ব্যবহৃত তবে কম আদর্শ ব্যবহৃত হয়।

মিশ্রণ: পলিয়েস্টার-স্প্যানডেক্স বা সুতি-স্প্যানডেক্স মিশ্রণ উভয় তন্তুগুলির একত্রিত করে।

কোন ফ্যাব্রিক একটি জিমের জন্য সেরা?

জিম পরিধানের জন্য সেরা ফ্যাব্রিকটি হ'ল দক্ষতার সাথে ঘাম পরিচালনা করে, ভাল শ্বাস দেয়, প্রসারিত অফার করে এবং দ্রুত শুকিয়ে যায়। সাধারণত, ক পলিয়েস্টার-স্প্যানডেক্স মিশ্রণ সেরা হিসাবে বিবেচিত হয় কারণ:

পলিয়েস্টার উইকস ঘাম ত্বক থেকে দূরে এবং দ্রুত শুকিয়ে যায়।

স্প্যানডেক্স প্রসারিত সরবরাহ করে সীমাহীন আন্দোলনের অনুমতি দেয়।

সংমিশ্রণটি ফ্যাব্রিককে ভেজা ত্বকে লেগে থাকতে বাধা দেয় এবং চ্যাফিং হ্রাস করে।

স্থায়িত্ব এবং আকৃতি ধরে রাখা সুতির তুলনায় আরও ভাল।

অ্যাথলেটিক পোশাকের জন্য সেরা ফ্যাব্রিক কী?

অ্যাথলেটিক কাপড়ের জন্য জিম পরিধানের মতো একই বৈশিষ্ট্য প্রয়োজন তবে খেলাধুলার ধরণের ভিত্তিতে প্রয়োজনীয়তা যুক্ত থাকতে পারে। সেরা কাপড়গুলি হ'ল:

পলিয়েস্টার এবং নাইলন মিশ্রণ আর্দ্রতা ব্যবস্থাপনার জন্য।

স্প্যানডেক্স প্রসারিত এবং ফিট জন্য।

প্রযুক্তিগত কাপড় অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং গন্ধ-নিয়ন্ত্রণ সমাপ্তির সাথে।

অ্যাথলেটিক কাপড়ের জন্য তুলা সাধারণত পছন্দ হয় না কারণ এটি আর্দ্রতা আটকে দেয় এবং আস্তে আস্তে শুকিয়ে যায়, আরাম হ্রাস করে।

জিমের জন্য কি 100% তুলা ভাল?

100% সুতি হয় জিম পরিধানের জন্য আদর্শ নয় , বিশেষত উচ্চ-তীব্রতা ওয়ার্কআউটের জন্য। তুলা নরম এবং শ্বাস প্রশ্বাসের হলেও, এটি ঘামকে দূরে সরিয়ে দেওয়ার পরিবর্তে শোষণ করে, কারণ:

স্যাঁতসেঁতে, ভারী পোশাক।

চাফিংয়ের ঝুঁকি বৃদ্ধি পেয়েছে।

দীর্ঘ শুকানোর সময়।

অনুশীলনের সময় সম্ভাব্য অস্বস্তি এবং জ্বালা।

হালকা ক্রিয়াকলাপ বা নৈমিত্তিক জিম ভিজিটের জন্য, তুলা আরামদায়ক হতে পারে তবে গুরুতর প্রশিক্ষণের জন্য সিন্থেটিক বা মিশ্রিত কাপড়গুলি আরও ভাল।

95% সুতি 5% স্প্যানডেক্স শ্বাস প্রশ্বাসের?

95% সুতির মিশ্রণ এবং 5% স্প্যানডেক্স বিশুদ্ধ তুলার উপর প্রসারিত এবং ফিট করে, তবে শ্বাস প্রশ্বাস এখনও মূলত তুলার উপর নির্ভর করে। এই মিশ্রণটি নরম এবং আরও দেওয়া রয়েছে, এটি আরামদায়ক করে তোলে তবে এটি এখনও আর্দ্রতা ধরে রাখে। এটি 100% পলিয়েস্টারের চেয়ে বেশি শ্বাস প্রশ্বাসের তবে অ্যাক্টিভওয়্যারগুলির জন্য ডিজাইন করা পলিয়েস্টার-স্প্যানডেক্স মিশ্রণের চেয়ে আর্দ্রতা-উইকেতে কম কার্যকর।

অ্যাথলিটরা কেন পলিয়েস্টার পরেন?

অ্যাথলিটরা বেশ কয়েকটি কারণে পলিয়েস্টার পছন্দ করেন:

দুর্দান্ত আর্দ্রতা উইকিং: পলিয়েস্টার ত্বক থেকে ফ্যাব্রিকের পৃষ্ঠে ঘাম সরিয়ে নিয়ে যায়, যেখানে এটি দ্রুত বাষ্পীভূত হয়।

লাইটওয়েট এবং টেকসই: তীব্র প্রশিক্ষণ এবং ঘন ঘন ধোয়ার জন্য আদর্শ।

আকৃতি ধরে রাখে: ফর্ম হারানো ছাড়াই প্রসারিত।

দ্রুত শুকানো: বর্ধিত ওয়ার্কআউট বা প্রতিযোগিতার সময় অ্যাথলিটদের আরামদায়ক রাখতে সহায়তা করে।

রঙ ধরে রাখা: পলিয়েস্টার একাধিক ধোয়ার পরে প্রাণবন্ত রঙগুলি বজায় রাখে, ইউনিফর্মগুলি আরও ভাল দেখায়।

সুতি কেন স্পোর্টসওয়্যারের পক্ষে ভাল নয়?

সুতি স্পোর্টসওয়্যারের জন্য আদর্শ নয় কারণ:

এটা শোষণ এবং ঘাম ধরে , যা পোশাক ভারী এবং অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে।

এটা আস্তে আস্তে শুকিয়ে যায় , চ্যাফিং এবং ত্বকের জ্বালা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ছে।

ধরে রাখা আর্দ্রতা কারণ হতে পারে অনুশীলনের পরে শীতল প্রভাব , যা ঠান্ডা পরিস্থিতিতে অনাকাঙ্ক্ষিত।

এটি সরবরাহ করে না অনুকূল প্রসারিত বা স্থায়িত্ব সিন্থেটিক কাপড়ের তুলনায়।

এটি প্রচার করতে পারে ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি এবং আর্দ্রতা ধরে রাখার কারণে গন্ধ ধরে রাখা।

ডিআরআই-ফিট বা তুলা কি জিমের জন্য ভাল?

ড্রাই-ফিট অ্যাক্টিভওয়্যারগুলির জন্য নকশাকৃত নাইকের একটি মালিকানাধীন পলিয়েস্টার ফ্যাব্রিক, উইক আর্দ্রতা ইঞ্জিনিয়ার করা, দ্রুত শুকনো এবং শ্বাস -প্রশ্বাসের অনুমতি দেয়। সুতির তুলনায়, ড্রাই-ফিট:

তোমাকে রাখে ড্রায়ার ত্বক থেকে ঘাম টান দিয়ে।

দ্রুত শুকিয়ে যায় , স্যাঁতসেঁতে প্রতিরোধ।

আছে আরও ভাল প্রসারিত এবং স্থায়িত্ব .

ঝুঁকি হ্রাস করে চাফিং এবং জ্বালা .

অতএব, ডিআরআই-ফিট এবং অনুরূপ সিন্থেটিক পারফরম্যান্সের কাপড়গুলি তুলার চেয়ে জিম ওয়ার্কআউটের জন্য আরও উপযুক্ত।

ঘামের জন্য সেরা ফ্যাব্রিক কী?

ঘাম হ্যান্ডেল করার জন্য সেরা ফ্যাব্রিকটি হ'ল:

উইকস আর্দ্রতা ত্বক থেকে দূরে।

দ্রুত শুকিয়ে যায় স্যাঁতসেঁতে এড়াতে।

ভাল শ্বাস এয়ারফ্লোকে অনুমতি দিতে।

গন্ধ প্রতিরোধ করে ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি বাধা দ্বারা।

এই প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করা কাপড়গুলি বেশিরভাগ সিন্থেটিক, যেমন:

পলিয়েস্টার

নাইলন

স্প্যানডেক্সের সাথে মিশ্রিত

কাপড়ের সাথে চিকিত্সা করা হয় অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল সমাপ্তি

সুতির মতো প্রাকৃতিক তন্তুগুলি ঘামের জন্য ভাল পারফর্ম করে না কারণ তারা আর্দ্রতা আটকে দেয়।

পলিয়েস্টার কি টেস্টোস্টেরনকে প্রভাবিত করে?

আছে কোনও বিশ্বাসযোগ্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই পলিয়েস্টার পোশাক পরা টেস্টোস্টেরনের স্তরগুলিকে প্রভাবিত করে। পলিয়েস্টার হ'ল একটি সিন্থেটিক পলিমার যা পোশাকগুলিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, তবে কোনও অধ্যয়ন পলিয়েস্টার ফ্যাব্রিককে হরমোন পরিবর্তন বা অন্তঃস্রাবের ব্যাঘাতের সাথে সংযুক্ত করে না। প্লাস্টিক এবং হরমোন সম্পর্কে উদ্বেগগুলি সাধারণত খাদ্য প্যাকেজিং বা অ্যাডিটিভযুক্ত নির্দিষ্ট প্লাস্টিকের জন্য ব্যবহৃত প্লাস্টিকের রাসায়নিকগুলির সাথে সম্পর্কিত, পোশাকগুলিতে ব্যবহৃত পলিয়েস্টার ফাইবার নয়।

দুর্দান্ততম সবচেয়ে শ্বাস প্রশ্বাসের ফ্যাব্রিক কী?

জিম এবং অ্যাথলেটিক পরিধানে ব্যবহৃত দুর্দান্ত এবং সবচেয়ে শ্বাস প্রশ্বাসের কাপড়গুলি হ'ল:

জাল পলিয়েস্টার এবং নাইলন: সর্বাধিক বায়ুপ্রবাহের জন্য ক্ষুদ্র গর্ত রয়েছে।

প্রযুক্তিগত সিন্থেটিক মিশ্রণ: বায়ুচলাচল প্রচারের জন্য ইঞ্জিনিয়ারড।

লাইটওয়েট সুতির মিশ্রণ: আরও ভাল শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে নরমতা সরবরাহ করুন তবে সীমিত আর্দ্রতা ব্যবস্থাপনা।

বাঁশ ফ্যাব্রিক: প্রাকৃতিক, শ্বাস প্রশ্বাসের এবং আর্দ্রতা উইকিং তবে কম টেকসই।

সর্বোচ্চ শ্বাস প্রশ্বাস এবং শীতল করার জন্য, পারফরম্যান্স জাল কাপড় আর্দ্রতা উইকিং প্রযুক্তি সহ অ্যাক্টিভওয়্যারগুলিতে পছন্দ করা হয়।

সংক্ষিপ্তসার: ডান নির্বাচন করা জিম ফ্যাব্রিক

তীব্র workouts জন্য 100% সুতি এড়িয়ে চলুন ; এটি আর্দ্রতা আটকে দেয় এবং ধীরে ধীরে শুকিয়ে যায়।

পলিয়েস্টার এবং নাইলন স্প্যানডেক্সের সাথে মিশ্রিত আর্দ্রতা পরিচালনা, প্রসারিত এবং স্থায়িত্বের জন্য সেরা।

ডিআরআই-ফিট এবং অন্যান্য ব্র্যান্ডেড পারফরম্যান্স কাপড় ঘাম উইকিং এবং সান্ত্বনা অনুকূল করুন।

স্প্যানডেক্সের অল্প শতাংশের সাথে তুলা মিশ্রণগুলি স্বাচ্ছন্দ্যের উন্নতি করে তবে সিনথেটিক্সের পাশাপাশি ঘামের পাশাপাশি বেত দেয় না।

পলিয়েস্টার নিরাপদ এবং টেস্টোস্টেরনের মতো হরমোনগুলিকে প্রভাবিত করে না।

দুর্দান্ত জিম অভিজ্ঞতার জন্য, শ্বাস -প্রশ্বাসের জন্য ডিজাইন করা জাল এবং লাইটওয়েট সিন্থেটিক কাপড়গুলি চয়ন করুন।

জিম ফ্যাব্রিক নির্বাচন করা বুদ্ধিমানের সাথে ওয়ার্কআউট আরাম, পারফরম্যান্স এবং পোশাক দীর্ঘায়ু উন্নত করে। সিন্থেটিক এবং মিশ্রিত কাপড় বিশ্বব্যাপী অ্যাথলেট এবং ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য শীর্ষ পছন্দ হিসাবে রয়ে গেছে, শ্বাস প্রশ্বাস, আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ এবং নমনীয়তার মধ্যে একটি আদর্শ ভারসাম্য সরবরাহ করে